Joining am Mittwoch

Offene Gruppe für alle, die an der Einführung zum Bewussten Fühlen oder einem VHS-Kurs zur emotionalen Intelligenz teilgenommen haben. Beim Joining wenden wir das bewusste Fühlen an und richten unsere Aufmerksamkeit auf die momentanen Gefühle, die wir wahrnehmen. Dann folgen wir den Gefühlen und lassen sie sich durch unser inneres Erleben aufsteigen, bis sie durchgefühlt sind. In der Verbindung mit anderen geschieht dieser wertvolle Prozess leicht. Wir fühlen uns mit anderen gehalten und sicher, so dass wir unsere Angst vor Gefühlen überwinden und mutig sein können.

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Emotionale Intelligenz Online Workshop über die Förde VHS

Der Umgang mit Emotionen stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Emotionale Entfaltung zu stärken bedeutet, zu lernen mit Gefühlen und Emotionen intelligent und reif umzugehen. Sie sind ein perfekter Mechanismus, um persönliches Wachstum und erfolgreiche Beziehungen zu gestalten. Sie zu verstehen ist wichtig und wertvoll, um gute Entscheidungen zu treffen. Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, in Bezug auf unsere Gefühle echt, authentisch und aufrichtig zu sein. Sie sich bewusst zu machen bedeutet, die Möglichkeit zu erschaffen, verantwortlich mit ihnen umzugehen.

Dieses Seminar dient dazu, einen sichereren Umgang mit Gefühlen zu erlangen. Dafür werden verschiedene Ansätze der Psychologie zur Hand genommen und Übungen sowie Visualisationen angeleitet. Achtung: Selbsterfahrung nicht ausgeschlossen.

Inhalte:

Zusammenhang von Bedürfnissen und Gefühlen

Grundemotionen

Prinzipien der Emotionalen Intelligenz

Joining am Mittwoch

Offene Gruppe für alle, die an der Einführung zum Bewussten Fühlen oder einem VHS-Kurs zur emotionalen Intelligenz teilgenommen haben. Beim Joining wenden wir das bewusste Fühlen an und richten unsere Aufmerksamkeit auf die momentanen Gefühle, die wir wahrnehmen. Dann folgen wir den Gefühlen und lassen sie sich durch unser inneres Erleben aufsteigen, bis sie durchgefühlt sind. In der Verbindung mit anderen geschieht dieser wertvolle Prozess leicht. Wir fühlen uns mit anderen gehalten und sicher, so dass wir unsere Angst vor Gefühlen überwinden und mutig sein können.

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Joining am MontagOffene Gruppe für alle, die an der Einführung zum Bewussten Fühlen oder einem VHS-Kurs zur emotionalen Intelligenz teilgenommen haben. Beim Joining wenden wir das bewusste Fühlen an und richten unsere Aufmerksamkeit auf die momentanen Gefühle, die wir wahrnehmen. Dann folgen wir den Gefühlen und lassen sie sich durch unser inneres Erleben aufsteigen, bis sie durchgefühlt sind. In der Verbindung mit anderen geschieht dieser wertvolle Prozess leicht. Wir fühlen uns mit anderen gehalten und sicher, so dass wir unsere Angst vor Gefühlen überwinden und mutig sein können.

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