Viele kennen vielleicht das Gefühl, manchmal nicht richtig an ihrem Leben beteiligt zu sein, die Tage nur so abzuspulen oder sich nicht ausleben zu können. Sich im eigenen Leben selbst wahrzunehmen ist eine Voraussetzung um glücklich zu sein. Hier wird es darum gehen, sich selbst in das eigene Leben einzubeziehen und welche Rolle Gefühle und Bedürfnisse dabei haben.
Sich selbst einbeziehen: Die Psychologie der Gefühle
