Bewusstes Fühlen – Besser fühlen

Was bringt dir das Bewusste Fühlen?

Indem wir unsere Emotionen wahrnehmen, erkennen und benennen, stärken wir unser Selbstvertrauen und fördern unser Wohlbefinden. Wir entdecken, dass wir weit mehr sind als nur unsere Gefühle.

Wenn wir unsere Emotionen bewusst zulassen, geben wir ihnen die Freiheit, sich zu lösen. Im Prozess des Fühlens kannst du beobachten, wie eine tiefgreifende Klärung des aktuellen Problems entsteht. So kommst du in Kontakt mit deinem inneren Kern, deinem wahren Selbst, und erlebst eine tiefe Verbundenheit.

Was lernst du an diesem Abend über Gefühle?

Probleme und Herausforderungen können negative Emotionen hervorrufen, die oft schon lange vor dem aktuellen Problem in uns schlummern. An diesem Abend tauchen wir tief in den Zusammenhang von Gefühlen, Gedanken und unserem Verhalten ein. Dabei gehen wir dem Kreislauf auf den Grund:

• Wir handeln so, wie wir uns fühlen.
• Wir fühlen uns so, wie wir über uns selbst denken.
• Durch unsere Erfahrungen in der Vergangenheit formten wir Glaubenssätze über uns.

Was nimmst du von diesem Abend mit?

Du erhältst einen tiefen Einblick in die inneren Abläufe Ihrer Gefühle und Emotionen. Dadurch kannst du deine Empfindungen viel besser nachvollziehen. Du kannst erleben, wie das bewusste Fühlen zu einer inneren Klärung verhilft. Du erlebst die transformative Kraft des bewussten Fühlens und kannst deine Emotionen als wertvolle Wegweiser im Alltag nutzen.

Ablauf:

Kurzes Kennenlernen und Austausch

Impulsvortrag:

• Überzeugende Gründe, warum es wichtig ist, Gefühle zu fühlen
• Was du über Emotionen wissen solltest
• Das Eisberg-Modell

Selbsterfahrung: Geleitetes bewusstes Fühlen

Fragen, Anregungen und Antworten

Wie geht es mit dem Bewussten Fühlen weiter?

Nach diesem Einführungs-Abend kannst du am kosenlosen Online-Joining mittwochs teilnehemen.
Die Termine dafür findest du hier unter meinen Veranstaltungen.

nächster Termin:
Mittwoch, den 15. Oktober 2025
Uhrzeit 19:00-20:30 Uhr
weitere Termine