Bewusstes Fühlen – Besser Fühlen

Online-Seminar am Montag, den 26. August 18:00-19:30 Uhr

Bewusstes Fühlen ist eine Methode mit der Sie lernen können, sich durch Ihre Gefühle hindurchzufühlen – bis Sie sich besser fühlen. In diesem Online-Seminar erfahren Sie die Hintergründe und Herangehensweisen.

Emotionale Entfaltung und bewusstes Fühlen

Gefühle sind kein Problem, sondern dienen uns als Wegweiser. Die Stärkung emotionale Entfaltung bedeutet, zu lernen mit Gefühlen und Emotionen intelligent und reif umzugehen. Sie sind ein perfekter Mechanismus, um persönliches Wachstum und erfolgreiche Beziehungen zu gestalten. Sie zu verstehen ist wichtig und wertvoll, um gute Entscheidungen zu treffen.

Emotionale Intelligenz und besser fühlen

Erlauben und zeigen von Gefühlen und Emotionen mag nicht immer als klug oder intelligent angesehen werden. Aber tatsächlich ist es genau das! Emotionale Intelligenz bedeutet, authentisch und ehrlich im Umgang mit unseren Gefühlen zu sein. Die bewusste Wahrnehmung und das zielgerichtete Empfinden öffnen den Weg für inneres Wachstum. Es ermöglicht, verantwortungsbewusst mit ihnen umzugehen und steigert das Wohlbefinden..

Dieses Seminar dient dazu, mehr Sicherheit im Umgang mit Gefühlen zu erlangen. Dafür werden verschiedene Ansätze der Psychologie zur Hand genommen und Übungen sowie Visualisationen angeleitet. Achtung: Selbsterfahrung nicht ausgeschlossen.

Inhalte:

– Zusammenhang von Bedürfnissen und Gefühlen
– Grundemotionen
– Prinzipien der Emotionalen Intelligenz
– Entdeckung neuer emotionaler Ressourcen für mehr Lebensfreude

Für das Online-Seminar nutze ich Zoom.

Anmeldung hier