Joining am Montag kostenlos

Joining am MittwochOffene Gruppe für alle, die an der Einführung zum Bewussten Fühlen oder einem VHS-Kurs zur emotionalen Intelligenz teilgenommen haben. Beim Joining wenden wir das bewusste Fühlen an und richten unsere Aufmerksamkeit auf die momentanen Gefühle, die wir wahrnehmen. Dann folgen wir den Gefühlen und lassen sie sich durch unser inneres Erleben aufsteigen, bis sie durchgefühlt sind. In der Verbindung mit anderen geschieht dieser wertvolle Prozess leicht. Wir fühlen uns mit anderen gehalten und sicher, so dass wir unsere Angst vor Gefühlen überwinden und mutig sein können.

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