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Newsletter April 2023
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Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte,
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Ostern ist mein absolutes Lieblingsfest. Ich freue mich über das Ostereier suchen genauso wie über das Aufblühen der vielen bunten Blumen und Sträucher in den Gärten.
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Diesmal durfte ich in Dänemark mit meiner Familie Ostern feiern und meinen Urlaub genießen. Wenn die ganze Familie zusammen kommt, ist es ja immer schön, hat aber auch so seine Tücken. Bei drei Generationen im Haus vermischen sich so manche Rollen (Welche Mama?) und überholte Verhaltensmuster tauchen unverhofft wieder auf. Da ist Humor gefragt, wenn auch noch Corona mit ins Spiel kommt.
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Besonders gut konnte ich mich beim Schwimmen erholen und gemeinsam mit meinem Mann und Sohn über das Hörbuch "Achtsam Morden" lachen. Ein höchst achtsamer Urlaub, der mich auch produktiv werden ließ.
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Ich hoffe, es ist einiges für Sie und euch dabei herausgekommen.
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Menschen, die zu mir in die Praxis kommen
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Zu mir kommen Menschen in die Praxis, die einen Raum brauchen, in dem sie sich ihren Problemen, Zielen und Wünschen widmen können. Sie kommen an einen Ort, wo sie sich Zeit für ihre Anliegen, Gedanken und Gefühle nehmen. Menschen, die zu mir kommen, schätzen mich als Gegenüber, indem ich ihnen helfe, sich zu sortieren, zu reflektieren und mit ihnen zu …
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Menschen, die zu mir in die Beratung oder zum Coaching kommen, haben ganz unterschiedliche Anliegen. Im gemeinsamen Gespräch wird dann vieles klarer. Eine Motivation haben sie gemein: Sie möchten etwas in ihrem Leben verändern und kommen allein nicht weiter. Bei diesen nächsten Schritten können meine Gespräche helfen. In meiner Beratung arbeite ich mit vielen verschiedenen Methoden, die ich in meinen …
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Tagesseminar Bewusstes Fühlen und Joining
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Tagesseminar Bewusstes Fühlen und Joining Ein Retreat im schönen Kloster Freiheit in Schleswig,Samstag, den 13.12. 2025, 10:00-18:00 UhrSelbsterfahrungs-Methoden für mehr Bewusstheit und Selbstvertrauen Verbundenheit – Klarheit – Selbstliebe Die Reise zu dir selbst In diesem Workshop gehst du auf eine Reise zu dir selbst. Du wirst erfahren, wie du durch das Fühlen in Kontakt mit deinem inneren Selbst trittst und …
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Bewusstes Fühlen - Besser Fühlen
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Bewusstes Fühlen - Besser fühlen Kostenloses Online-Seminar am Mittwoch, 15. Oktober 2025, 19:00-20:30 UhrWas bringt es Ihnen, Ihre Gefühle bewusst zu fühlen? Indem Sie Ihre Emotionen wahrnehmen, erkennen und benennen, stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und fördern Ihr Wohlbefinden. Sie entdecken, dass Sie weit mehr sind als nur Ihre Gefühle. Wenn wir unsere Emotionen bewusst zulassen, geben wir ihnen die Freiheit, …
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Podcast: "Glücklich im Alltag"; gestartet am 25.02.2025 In meinem Podcast lade ich dich ein, verschiedene spannende Themen und Inhalte zu entdecken, die in meiner Beratungspraxis eine Rolle spielen. Ich bin überzeugt, dass viele Menschen von diesen Einsichten profitieren können und möchte erreichen, dass sie einen einfachen Zugang dazu finden. Thema: Bewusstes Fühlen Die ersten wöchentlichen Folgen widmen sich dem Konzept …
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Joining Regelmäßige Online-Gruppe Beim Joining wird in Verbundenheit mit anderen Gefühle bewusst gefühlt. Dabei richtest du deine Aufmerksamkeit voll und ganz auf deine momentanen Emotionen und Gefühle. In diesem Prozess kannst du wahrnehmen und beobachten, wie sie sich nach einer Weile verändern.Der Prozess des Fühlens ist uns oft fremd. Wir lernen nicht, unsere Emotionen zuzulassen, sondern neigen dazu, sie zu …
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